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Come Sono Fatti i Nostri CAPELLI: Struttura e Chimica
Spesso, quando compriamo un nuovo prodotto per i nostri capelli, non conosciamo l'effettiva utilità o il reale funzionamento! Proprio per questo motivo è importante conoscere l'anatomia e la chimica dei nostri capelli... è il primo step di consapevolezza per prenderci cura di noi! Dopo aver letto questo post, saprai come è strutturato un capello, di quali elementi è composto!
21 aprTempo di lettura: 3 min


6 Tipi Di RILASSAMENTO di Cui il Nostro Corpo Ha Bisogno
guida dei diversi tipi di rilassamento: mentale e fisico. E' importante conoscere ciò che ci fa stare bene e conoscerci
4 marTempo di lettura: 2 min


La Guida Definitiva per il Tuo SUNDAY MORNING RESET
La perfetta schedule per organizzare la vostra sunday morning reset routine. Ideale per prendersi cura di voi stesse e ricaricarvi!
27 genTempo di lettura: 2 min


Che EQUILIBRIO Esiste Tra il Sistema Nervoso SIMPATICO e PARASIMPATICO?
dare la giusta importanza al sistema nervoso autonomo e valorizzare la componente parasimpatica è importante. Ecco dei semplici trucchi
4 genTempo di lettura: 3 min


Bere Un BICCHIERE DI VINO Durante i Pasti FA BENE?
cosa succede se si beve un bicchiere di vino al giorno? Cosa significa "bere alla mediterranea"? E perché fa bene...
8 dic 2024Tempo di lettura: 2 min


SAUNA FINLANDESE
La sauna finlandese è una pratica che consiste in un bagno di vapore caldo, con una temperatura tra gli 85 e i 100°C, molto umido e...
10 ott 2024Tempo di lettura: 1 min
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